課程紀錄｜2019春季好興趣成人班 | 公私立國民中學網

2019年5月2日—在進入課程軸心之前，孟純老師首先帶領大家進行深度的拉筋和暖身，接著孟純老師示範京劇身段中，常見的腿部基本動作：正腿、片腿。學員們 ...

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刊登時間 : 2019.05.02

【Studio Q 表演教室】2019 春季好興趣成人班-京劇課 I

京劇，其內容不只富含豐厚的中華文化底蘊和精神，其身段、唱腔更是融匯各大戲曲精隨，隨著時間的淬鍊、演變，成為今日中國傳統五大戲曲的代表。此次好興趣成人班，由蔣孟純老師帶領成人B班和C班的學員們，透過學習京劇中的基本身段，領略傳統戲曲與戲劇表演之間的關聯性。  

在進入課程軸心之前，孟純老師首先帶領大家進行深度的拉筋和暖身，接著孟純老師示範京劇身段中，常見的腿部基本動作：正腿、片腿。學員們努力維持上半身的筆挺，在練習基本步法的同時，也需注意下盤的穩定性和勾起腳面，使腿部伸直且有力的向下壓。

學習京劇的走路程式後，孟純老師帶領大家繼續學習京劇角色中，基本的登場姿勢：山膀、雲手、跨虎。學員們首先身站丁字步（子午線），四指併攏，眼神緊盯雙手畫圓的軌跡，隨著老師的口令節奏，練習充滿氣勢的變臉，登場亮相。

孟純老師也表示：「京劇演員的身段動作，是以這些姿勢為基礎，再隨著不同的角色性格做變化。」，京劇角色的身段，無論生、旦、淨、沫、丑，都是以這些基本姿勢為底，再去發展不同的動作，同樣的雲手，在旦角和丑角身上會以手指和畫圓的動作大小作出分別。

接著，學員兩兩一組，學習京劇中武打套數固定的對打戲（手把子戲）。從相互請拳、先禮後兵之後，雙方對手開始出拳、擋拳，接著過河換位繼續對打，還有考驗彼此默契的搭插動作，結束此場對打戲。

所謂「台上一分鐘，台下十年功」...