[台北生酮餐廳]酮伴咖啡：中正紀念堂生酮輕食飲品生酮甜點 ... | 公私立國民中學網

2019年3月18日—生酮飲食是近來滿熱門的健康飲食話題，主要透過限醣飲食（減少澱粉，糖類等碳水化合物），增加蛋白質和脂質的攝取作為熱量的替代，這種 ...

生酮飲食是近來滿熱門的健康飲食話題，主要透過限醣飲食（減少澱粉，糖類等碳水化合物），增加蛋白質和脂質的攝取作為熱量的替代，這種飲食方式對於外食族群來說並不容易，因為大部分餐廳提供的餐點，應該是吃了就破功了，幸而最近也越來越多生酮餐廳和生酮餐盒的選擇，今天就要跟大家分享一家很特別的咖啡廳，在這裡可以吃到符合生酮飲食標準，又非常美味的輕食甜點喔～

酮伴咖啡

FB：酮伴咖啡[1]

台北市中正區福州街5之1號

TEL：02-2391-3845

營業時間：11:00–19:00（週二公休）

酮伴咖啡，因為老闆娘自己對生酮飲食的實踐和熱情而開創的一家溫馨小咖啡廳，地點就在中正紀念堂站附近，國語日報的對面

咖啡廳空間不大，全部只有十個位置，氣氛閒適靜謐，讓人感覺放鬆又自在，這裡有一般的輕食飲品，也有專門針對生酮飲食提供的餐點，並非只有進行生酮飲食的人才可以來，對生酮飲食有興趣的朋友也很歡迎，跟老闆聊聊可以吸收到不少知識呢～

酮伴咖啡也是一家環境友善的咖啡廳，不提供一次性丟棄餐具，並提供租用或自備餐具的優惠

架上有很多飲食和健康相關書籍，對生酮飲食了解不多的我，這天也翻了幾本書

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